実施場所：伊丹スポーツセンター室内プール

対　　　象：一般（中学生以上）

募集人数：２０人参 加 料 ：１，０００円／人（当日、体育館でお支払いください）

申込方法：WEB申込み・電話受付（窓口可）

申込期間 ： 令和５年７月３日（月）１３：００〜

◎水中での運動は、「浮力が関節への負担を減らす」・「水　中では消費カロリーが増える」・「水圧が血行を促す」など陸上で動くより、効果が高くみられます。音楽をかけて　楽しく動きましょう！興味のある人は、ぜひご参加ください！

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